Hybrid-X
Equilibra fuerza y cardio con nuestras clases Hybrid-X. Combina lo mejor del entrenamiento de alta intensidad y la recuperación activa para un rendimiento completo y versátil.
01.
Entrenamiento combinado de fuerza y cardio
02.
Secuencias de alta intensidad e intervalos
03.
Recuperación activa y movilidad
Mezcla potencia ritmo
Avanza en cada sesión y descubre nuevas capacidades híbridas.
- Mejora la resistencia aeróbica
- Aumenta la capacidad anaeróbica
- Optimiza la eficiencia metabólica
- Potencia la explosividad
- Fortalece el sistema cardiovascular
- Promueve la resistencia mental